B12 Vitamini Ve Folik Asit (B9 Vitamini) Neden Kontrol Edilmelidir?
B12 Vitamini ve Folik Asit (B9 Vitamini), yaşam için çok önemli vitaminlerdir. B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde, sinir sisteminin fonksiyonlarında ve DNA sentezinde rol oynamaktadırlar. Folik Asit (B9 Vitamini), hücrelerin büyümesi, onarılması ve fonksiyonları için gereklidir. Folik Asit (B9 Vitamini), aynı zamanda DNA ve RNA sentezinde de rol oynar. Sonuç olarak B12 Vitamini ve Folik Asit (B9 Vitamini), çocuk ve ergen sağlığı için çok önemlidir.
B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, çocuklarda çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. Bu problemler:
Kansızlık (Anemi) : B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, kırmızı kan hücrelerinin üretim ve fonksiyonlarının bozulmasına neden olarak kansızlığı (anemi) yol açabilir. Kansızlık (anemi), güçsüzlük, halsizlik, çabuk yorulma, solukluk ve çarpıntı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Büyüme Geriliği : B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, çocukların normal büyüme ve gelişmesini olumsuz etkiler. Bu nedenle büyüme geriliğine neden olabilirler.
Sinir Sistemi Problemleri : B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini), sinir sisteminin sağlıklı gelişimi ve çalışmasında önemlidir. B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliğinde, çocuklarda baş ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik, bayılma, ellerde uyuşma, ayaklarda uyuşma, karıncalanma ve kas zayıflığı gibi sinir sistemi problemleri ortaya çıkabilir.
Davranış Sorunları : B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, çocuklarda davranış sorunlarına yol açabilir. Çocuklarda sinirlilik, konsantrasyon eksikliği, dikkat dağınıklığı, anlama güçlüğü, algılama güçlüğü, okul başarısında azalma gibi duygusal ve davranışsal değişikliklere neden olabilir.
Diğer Sorunlar : B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, iştahsızlık, saçlarda dökülme, dudaklarda çatlaklar, dilde ağrı, tad almada azalma, tırnaklarda kırılma, sık enfeksiyon geçirme, ishal veya kabızlık gibi sorunlara da neden olabilir.
B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini), genellikle hayvansal ürünlerde bulunmaktadır. Özellikle dana eti ve tavuk eti ile dana ve tavuk karaciğerinde; somon, ton balığı, uskumru ve sardalya gibi yağlı balıklarda; süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinde; yumurta; mercimek, nohut, fasulye ve bezelye gibi kuru baklagillerde; ıspanak, marul, lahana, pazı gibi yeşil yapraklı sebzelerde; portakal, mandalina, greyfurt, muz, avokado ve kara üzüm gibi meyvelerde; fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemişlerde bulunmaktadır.
Sonuç olarak, B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği, çok önemli ve geri dönüşümsüz sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Bu nedenle çocuklar, B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) acısından her yıl kontrol edilmelidir.
B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliği saptanan çocuklar, HEMEN TEDAVİ EDİLMELİDİR. Diğer önemli nokta da B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) tedavileri tamamlandıktan sonra, MUTLAKA B12 Vitamini veya Folik Asit (B9 Vitamini) eksikliğinin düzeldiği kontrol edilmelidir.
Ankara Çocuk Endokrinoloji Uzmanı olarak size ve çocuklarınıza yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
